Sigara ve Güzellik
Sigara artık yaşamımızdan çıkarmak istediğimiz bir unsur. Zararlarını neredeyse doğduğumuz andan itibaren bilip yine de karşı koyamadığımız bir içme isteği. Sağlığımızı düşünen bir toplum değiliz aslında şekerim. Sigaranın sağlığımıza verdiği zararları önemsemiyoruz. Peki ya güzelliğimize verdiği zararlar? Sigaranın cilde, gözlere, dudaklara zarar verdiğini, kırışıklıklara, selülite ve erken yaşlanmaya neden olduğunu biliyor musunuz? Tabi ki biliyorsunuz! O zaman neden içilir bu kadar çookkk sigara.. Peki tamam kendinizi bırakmaya zorlayamıyorsanız "keyif sigarası" içmeyi denemelisiniz. Olabilir neden olmasın denemeye değer değil mi? Günün keyifli anlarında bir kahve ile, yemek sonrası yada manzaraya karşı.. evet işte bunlar özendirici kelimeler, durumlar ama sadece keyif aldığınız zamanlarda içmeye çalışıp, sigarayı azaltabilirseniz bırakmanız da kolay olur belki. Tahminler üzerine konuşuyorum çünkü ben tadını biliyorum evet ama sigara içicisi yada bağımlısı asla olmadım şekerim ;) yani şanslılardanım!!
Ayrıca son haftalarda FOX tv'de sabah haberleri ve Dobra Dobra arasında sigaranın zararları ve neden bırakmamız gerektiği ile ilgili hazırlanmış bilgilendirici programlar yayınlanıyor. Bu programlara yer vediği için FOX'u tebrik etmek istiyorum konusu geçmişken şekerim ;) Üstelik zamanlamasıda çok süper bence sabah haberlerinin izleyicisi gerçekten çok fazla İrfan Değirmenci bu işi biliyor, seyircisi çoookkk :) topluma da faydalı bir şeyleri çok izleyicinin olduğu saatlerde yayınlamak bence süüppeerrr ötesi güzel bir davranış ;)
Yani sonuç olaraakkk şekerimmm güzelliğimizin düşmanı sigara, kansere yakalanma riski yanında cildimizin alması gereken havanın sirkülasyonunu içerdiği katran ile engellemektedir. Bundan dolayı cildimiz daha erken yaşlanmaktadır. Diş çürümesi vede ağız kokusu ise güzellikle bağdaşmayacak bir durum.
Sigaranın vücuda verdiği zararlar
• Vücutta; yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü ve reflekslerde azalma oluşur.
• Ciltte renk değişikliği ve yaşlı görünüm başlar.
• Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma ve ses tellerinin zarar görmesinin yanı sıra kansere yakalanma riskini artırır.
• Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi, damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi hastalıklar ortaya çıkar.
• Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50 bin hücrenin ölümüne sebep olur.
• Akciğerlerde, kanser, bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelebilir.
Sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz ve bunu kendi başınıza yapamayacağınızı düşünüyor iseniz ilaç, doktor ve çevrenizden destek alabilirsiniz.
Bu yazımı da okuduktan sonra haydi bakalım tüttürün bir sigara ;) fındık reklamlarında dediği gibi "yerseniz" :))